Schlagwort-Archive: KO-Sprint

Saisonrückblick: EM in Italien

Saisonrückblick: EM in Italien
Bella Italia: Der Name war Programm. Schwimmen im Gardasee, Wettkämpfe in historischen Altstädten und abwechselnd Pizza und Pasta Pomodoro zum Essen! Die EM in Norditalien wurde zum perfekten Saisonabschluss! La dolce vita Zu viel Ferienstimmung durfte auf dem Campingplatz «Bella Italia» am Gardasee jedoch nicht aufkommen. Durch das Angebot von Disco, Tschutschu-Zügli und Gelateria bestand…
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Rückblick Teil 1: WM in Dänemark

Rückblick Teil 1: WM in Dänemark
Eine intensive Zeit liegt hinter mir. Innert 43 Tagen startete ich an der WM in Dänemark, den World Games in den USA und der EM in Estland. Mit dem Weltmeistertitel im KO-Sprint, den World Games-Medaillen Nummer sieben und acht und der Bronzemedaille an der EM-Staffel darf ich auf einen sehr erfolgreichen Sommer zurückblicken.In diesem Bericht…
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Sprint-WM in Dänemark

Sprint-WM in Dänemark
Das Saisonhighlight steht vor der Tür. Die erste Sprint-WM wird am Sonntag in Dänemark eröffnet. Ich werde in allen Disziplinen am Start stehen und die Schweizer Farben vertreten. Ich freue mich sehr, dass ich ohne nennenswerte Zwischenfälle meine 11. WM in Angriff nehmen kann. Die Saison wurde im Mai so richtig lanciert. Zwei Highlights stechen…
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Formstark

Formstark
Im Dezember, Januar und Februar habe ich im Schnitt 65 Stunden pro Monat trainiert. Die allermeisten Trainingsstunden habe ich rennend absolviert (ca. 31h pro Monat). Gefolgt von Langlauftrainings, Krafttrainings und OL-spezifischen Einheiten.Die Qualität und Kontinuität in meinem Training seit dem Trainingsstart im November zeigte bald Wirkung. Bei den ersten wettkampfnahmen Tests fühlte ich mich sehr…
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