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Sieg im Gesamtweltcup

Mein Trainingsplan ging so etwas von auf. Ich schaffte es nochmals eine Topform zum Saisonschluss aufzubauen. Damit beziehe ich mich nicht nur auf meine physischen-, sondern auch auf meine technischen Fähigkeiten. Ok, das Gefühl in den letzten Tagen vor dem Rennen war nicht das Beste. Die Nervosität spielte mit mir wohl ein wenig Katz und…

Showdown in Grindelwald

Am kommenden Wochenende werden die letzten Weltcuprennen der Saison ausgetragen. Einmal mehr findet das Weltcupfinale in der Schweiz statt. Ob ich während den Läufen Zeit finde, die malerische Umgebung von Grindelwald zu geniessen sei jedoch dahingestellt. Was ich aber mit Bestimmtheit weiss: Es wird steil! Am Freitag gilt es 11.7 Kilometer gespickt mit 780 Metern…

Wettkämpfe mit und ohne Karte

Die 31 zu bewältigenden Kilometer und 2200 Höhenmeter hoch über dem Val d`Anniviers sind nicht nur landschaftlich eine Augenweide, sondern ziehen auch das Who-is-who der Berglaufszene magisch an. Diese zwei Tatsachen waren Grund genug, dass auch ich mich dieser Herausforderung stellen wollte. Meine spezifische Vorbereitung beschränkte sich auf zwei längere Joggings im schwedischen Fjäll. Nicht…

World Games

Um nach der WM jeweils nicht in das berühmte Loch zu fallen, habe ich für mich schon seit einigen Jahren eine gute Lösung gefunden. Sie heisst „Training“. Die Enttäuschung nach der WM trainierte ich mir kurzerhand weg. Schlechte Stimmung konnte bei tollen Joggings in den Bergen gar nicht erst aufkommen. Die Motivation und Vorfreude am…