Nachwehen von der EM hatte ich glücklicherweise keine. Ich erholte mich relativ schnell von den Strapazen in Estland. Aus Erfahrung wusste ich, dass ich für rund zwei Wochen im Training etwas mehr Leiden würde als gewohnt, bis sich das gute Laufgefühl bei den intensiven Trainings wieder einstellen würde. In der Tat waren die ersten schnellen…
Mehr lesen
Fehlende Substanz trotz Schmetterlingen im Bauch
Ende August wars vorbei mit dem «Ich trainiere gerade was ich Lust habe»-Prinzip. Dies nicht, weil ich mich nicht spezifisch auf die Herbstsaison vorbereiten und der Spontanität keinen Platz mehr einräumen wollte, sondern weil eine Grippe meine körperlichen Aktivitäten auf ein Minimum reduzierte. Der negative Coronatest liess mein Umfeld aufatmen, doch mein Körper liess diese…
Mehr lesen