Trainingspause

08.10.2012

Die Saison 2012 ist für mich gestern zu Ende gegangen. Die Luft ist nun definitiv draussen nach vier weiteren Wettkämpfen und einem Trainingslager in Asiago.

Die Trainingspause habe ich mir in den letzten Tagen regelrecht erarbeitet. Meine letzte intensive Phase dieser Saison begann mit den Wettkämpfen im Toggenburg.
Die ROLV-Staffel sollte für mich das Aufwärmen für den Sonntag darstellen, doch nach den 30 Wettkampfminuten am Samstag war ich schon ziemlich flach.
Am Sonntag lief ich im dichten Nebel zeitweise ungeschickt. Zweimal rannte ich unsicher in Richtung Posten und zweimal musste ich wegen des starken Nebels eine Extraschlaufe in Kauf nehmen. Mit dem 4. Rang konnte ich an diesem Tag gut leben, denn mit diesem Resultat gewann ich die Jahreswertung des ECHT-BIO OL-Grand Prix und freute mich somit über ein tolles Preisgeld.

Resultat Wiler OL

 

Vom Toggenburg ging es direkt weiter nach Asiago. Das letzte Trainingslager des Jahres stand ganz im Zeichen der WM 2014. Die Woche wurde ziemlich hart. Unteranderem auch darum, weil wir an einem der „trainingsfreien“ Nachmittage über zwei Stunden Tennis spielten und am Anderem die Calà del Sasso, eine Steintreppe mit 4444 Stufen, hochrannten. Das ganze machte mächtig Spass und die allgemeine Müdigkeit ging dabei ganz vergessen.

An der Staffel-SM startete ich wie letztes Jahr zusammen mit meinen Brüdern. Wir hätten gerne die Medaille aus dem Vorjahr verteidigt, doch an diesem Tag ging es nicht mehr so gut auf wie im letzten Jahr und wir landeten knapp hinter den Medaillen auf dem 5. Rang.
Mit dem 10. Nationalen OL vom Sonntag beendete ich gestern meine Saison. Ich startete nicht mehr mit so viel Biss, wie mich das noch an der Nordic Tour ausgezeichnet hatte. Physisch fühlte ich mich müde und technisch gelang es mir auch nicht mehr einen sauberen Lauf durchzuziehen.

 

Resultat Staffel-SM

Resultat 10. Nationaler

 

Nun gönne ich mir ein paar Wochen Ruhe, um dann wieder mit der nötigen Energie ins Wintertraining starten zu können. Ein Biologieprofessor hat mir heute bei der Vorlesung aus dem Herzen gesprochen. „Nichtstun ist eine vollwertige biologische Leistung“
Ich freue mich auf diese Herausforderung ;-)